こんにちは。
じゅんじです！
ちょっと疲れ気味な様子。
ゆるくゆるく書いていきます。
この土日は各県から友人たちが
僕が住んでいる福岡市に集まっていたので
そのアテンドとして役を担った二日間。
とても楽しかったけど、
グループ行動が苦手な僕には
少し体力を使ったようで今は疲れています。
なので家に帰り夕方の明るいうちに湯船に浸かりました。
電気は付けずに薄暗い湯船の中で
水の音と外の環境音を聞きながらウトウト。
風呂から上がった頃には
まだ太陽が上がっていました。
最近、太陽を意識した生活をするために
日の出・正午の南中・日の入りにアラームをかけています。
風呂から上がった頃は
そろそろの日の入りの時間だったので
今日の太陽を見納めようと思い
風呂上がりに少し散歩。
あとは何をしていたのかは覚えていません。
少し勉強したり、スマホを触っていたと思います。
そして今になって、
今は眠たい目を擦りながらこの文章を打っています。
最近はなかなか落ち着かない日々を過ごしていたので
夕方からのグダグダとした時間は気持ちよかったなー。
また今週も忙しくなりそうで
土日は千葉県に研修に行っていきます。
こちらのスタエフで千葉県の内容を話しているので
よかったら聴いてみてください
最近体力がなくなってきたのか
眠たくなるのが早くなってきたような気がします。
いや、単純に睡眠時間が足りていないのなかな。
僕の圧倒的に苦手なことは
睡眠と向き合うこと。
それはずっと言っていることだけども。
眠たいな。
一昨日も痛みと共に起こる金縛り。
目が覚めると痛みも飛んでいきます。
おかしいですよね。
僕の金縛りは体の一部を
思いっきりつねられる痛みを感じます。
この睡眠障害の原因は色々不安を抱えているようです。
その不安の１つに気付いているのですが
なかなか認めたくないというか、
恥ずかしいというか。
そろそろパートナーの存在を望んでいます。
いつも自分ばかり見ていて
自由に生きてきましたが
パートナーがいない不安が。
意外とこの不安が大きなーと感じて
ずっと蓋をしていました。
自分の気持ちに正直になろう。
それと経済的な不安。
個人事業主になって
これから楽しみであるけど
不安は大きいみたいです。
ここはもう努力しかないかも。
望むところだ！
頑張る！
今回の記事はそんなゆるく、ゆるくお届けしました。
これからもよろしくお願いします。
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