こんにちは。
じゅんじです。
今回はセルフケアのための1日にします。
今日は特に予定を入れなかったため
久しぶりに自分を休める文字通りの
「休日」を過ごしたいな、思います。
前回の記事にも触れましたが
今は星野道夫さんの「旅をする木」を読んでいて
それをゆっくり読む時間や、
ジャーナリングでもしようかな。
時々、自分が鬱っぽくなる傾向があるため
時間があれば自分が感じていることを
文章していくジャーナリングが必要なんですよね。
特に今はその境界線にいる感じがしているので
ジャーナリングをして自分と向き合ってみます。
ちょうど目の前には、
先週とれた甘夏があるので
この記事を書き上げたら食べます。
甘夏を食べながら
本を読んだりて過ごします。
今日は本屋さんにも行きたくて。
友達からおすすめされた本を書いに行こうかな。
朝井リョウさんの「死にがいを求めていきているの」
友人のSNSから
「社会活動をしている人に読んで欲しい」
とのことなので今読んでいる本を読み終えたら、
いや読み終える前でもいいか…
読んでみます。
あとは時間があれば絵を描いたりして
今日一日はそんな感じで過ごします。
現在、この記事を書いている時間は11:00。
前回の記事も短い内容でしたが
今回の記事も短い内容で
このへんで終わらせていただきます。
自分の時間に向き合いたいから。
ごめんなさい。
▼お問い合わせ
junji1996.s@outlook.jp
