こんにちは。
じゅんじです。
"自然とつながるサステナブルな暮らし"
をテーマに記事を書いています。
夏になって体調を壊し
旅する生活を中断しました。
健康などの自分の管理から、自分と向き合ったことで
生活に良い風が吹き込みました。
大きく生活を変えたわけではなく、
”ある習慣をやめた”ことによって、生活が良い方向に変わりました。
今回の記事では
”僕がやめた３つのこと”
についてお届けします。
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”自然とつながるサステナブルな暮らし”の過去記事は、
プレミム版となって、¥300で販売！
※冒頭まで無料で読めます。
ながら食事をやめた
ながら食事をやめました。
ながら食事は依存に近い感覚で、やめようと思ってもなかなかやめらない
難しい習慣でしたが、ある経験をきっかけにやめることができました。
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