こんにちは。
じゅんじです。
"自然とつながるサステナブルな暮らし"
"自分を大切にするセルフケア"
をテーマに記事を書いています。
___________________________________
メンバーシップを始めています！
有料記事を月額1000円で全てお読みいただけます。また、イベントのご案内もいたします。
昨日はメンタルの不調から
1日中寝込んでいたため、
首と背中を痛めております。
1日が経過して
完全に回復したかというと
そうではなくて、
妙な焦り、焦燥感(?)が残っています。
今は記事を書くことが
自分が進んでいる感じがして
自分のケアになっている感じがしています。
"メンヘラ"は使わないで
僕は年々、精神的は悩みが多くなってきています。
そしてその度に感じていることが
自分が精神的に落ちていることを
誰かに相談しにくさを感じています。
特定の"この人"に相談する、ということはできなくて、
基本的にSNSを使って抱えている辛さを共有して
自分の精神状態を伝えようとしています。
以前までは、というか今も
この続きはcodocで購入
