年末年始の雰囲気が嫌という友人と話しました。 つい最近、年末年始の過ごし方について友人と話したところ、年末年始の雰囲気が苦手で、うつっぽさを感じると話ていました。 意外と「苦手」という人は少なくないようで、その友人と話して僕も共感できる部分…

ヴィーガンの思うところ 2年ほど前から、お肉やお魚を食べなくなって、水族館や動物園に行くこともなくなりました。動物製品を買うのものやめました。 いわゆるヴィーガンです。 ちょっとヴィーガンについて色々と話させてください！ 1. ヴィーガンって？ 2.…

やる気の入れ方やってみた 仕事前や勉強前にデスクに向かっても、なかなか集中できませんでした。 なんでできないか考えて、やってみて、色々とやってみて、おすすめのスイッチの入れ方をご紹介します！ [目次] 1. やる気の素「交換神経」 2.走る 3.シャワー…

朝のルーティーンに取り入れ欲しいことがあります。 朝の散歩です！ ぼくは2年前から、朝のルーティーンに散歩をとり入れていまして、ぼくにとっては朝には欠かせないものになっています！ 全ての人にススメたいですが、特に 「メンタルでやられている方」「…

「GIVE」と「GIFT」 以前の記事、『貨幣経済とは違う生き方「ギフトエコノミー」』で、 ”ギフトエコノミー"についてご紹介しました。 junji-greenlab.hatenablog.com ギフトエコノミーとは、与えることで成り立つ経済のこと。 与えても無くならない、豊富に…

竹炭はすごいらしい！ 先日、竹炭を大量にいただきました！ 健康食品として竹炭を使った料理とか、畑に使うと土壌に良いよ、みたいなことは聞いてたのですが、なぜ良いのかや使い方などは知りません。 なので、竹炭の何がいいのか、どう使えばいいのか、今回…