こんにちは。
じゅんじです。
"自然とつながるサステナブルな暮らし"
をテーマに記事を書いています。
「自然を大切にするサステナブな暮らし」
を実践する上で
自己の配慮
地球の配慮
自分以外の人に対する配慮
社会への配慮
の４つ配慮を大事にしています。
今回は、
”自己の配慮”
についてお伝えさせてください
"自己の配慮"を考えてみる！
自己の配慮は言葉の通りで
自分自身への心配りをすること。
疲れたら自分自身への"ケア"をすることや
自分自身の"存在を認めて好き"になること
これらは現代では「セルフケア」や「セルフラブ」と呼ばれ、
注目を集めています。
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